Именно так описывает руководитель спортивного центра «Адреналин» Ирина Мартынова результаты тренировок бывших онкопациентов. Вместе с профессиональным тренером мы подводим промежуточные итоги проекта «Спорт ради жизни».
«У меня ощущение, что тот, кто пришел первый раз на тренировку и тот, кто прошел повторные тесты и замеры спустя 2 месяца правильной физической активности – два разных человека, - говорит Ирина, - Чувство бессилия подавляло каждую в начале проекта. Но сейчас пройдя через «Адреналин», плавание, занятия гимнастикой цигун и поддержку психолога они получили уверенность в том, что все может быть по-другому».
Ирина также отмечает, что у участниц поменялись жизненные цели. Они совсем не похожи на те, которые женщины со страхом загадывали в начале занятий:
«Меняют гардероб, научились выставлять границы на работе и в личностных отношениях. Научились мечтать и верить, что эти мечты сбываются. Это самое грандиозное и дорогое - каждая поняла, что является творцом своей судьбы. Быть ли здоровым и счастливым, двигаться ли дальше – зависит от них».
Занятия в спортивном центре и гимнастикой цигун уже завершены, а в бассейне еще проходят. Очень радостно, что участницы по собственной инициативе продолжают начатое в проекте. Мотивацией служат не только значительное улучшение самочувствия, но и общение с другими, возможность отвлечься от забот и уделить время себе.
Проект близится к завершению, но он станет началом позитивных изменений в жизни многих людей. Мы счастливы видеть, как бывшие онкопациенты раскрылись, обрели уверенность в своих силах и становятся примером для окружающих.
Проект «Спорт ради жизни» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.